Кто из нас не мечтает жить долго-долго, лет не меньше ста? Так, чтобы успеть женить внуков, увидеть, каким прекрасным станет мир в будущем? И, понятно, что хочется при этом быть в здравом уме, с радостью встречать каждый новый день и проживать его с удовольствием.
Проблема долголетия человечество волновала всегда. Каковы механизмы долголетия? От чего зависит здоровье? Как сохранить здоровье на долгие годы? Об этом и другом шла речь в отделении дневного пребывания с врачами районной больницы.
Участниками мероприятия стали: врач – терапевт Япрынцева Елена Григорьевна и акушер-гинеколог Чехонадских Юлия Викторовна.
Врачи рассказали получателем социальных услуг, что возрастные изменения происходят в любом организме, они необратимы, но важно понять главное — активное долголетие возможно. И от каждого из нас зависит — как мы отнесемся к этому периоду своей жизни. Можно воспринимать пожилой возраст как период угасания и безысходности, а можно вести пусть не такую активную, как в молодости, но все-таки интересную жизнь: трудиться в меру своих сил, стараться быть нужным, уметь принять трудности этого этапа и приспособиться к ним, найти занятия по интересам.
![](https://sun9-2.userapi.com/impg/J6zUhX15QD8PTrzN2X1wzTRBFYbHv7TnSTbpuw/GMidziDfie0.jpg?size=2560x1707&quality=95&sign=dc72925b7a756cf6b460064cddc9d843&type=album)
![](https://sun1-54.userapi.com/impg/uPqXNdfGDkulUQnbgird6KR1-HrfH80iZB-4FA/EXV_uaP2J6M.jpg?size=2560x1707&quality=95&sign=3900934d466dc32c5391dde26bf2e2d1&type=album)
![](https://sun1-28.userapi.com/impg/nIWFpUg7p1HYXvoCRFiKd_jlnEiJyzDnlAOZVQ/JXhtLKCyNQA.jpg?size=2560x1707&quality=95&sign=0a5456d3bff3f0ef5420ed43bedf0a47&type=album)
![](https://sun9-71.userapi.com/impg/83x09WKTDO30g8pR8NpoSNlAyFd3GvyhyotB6w/yAxe4q2bGI0.jpg?size=2560x1722&quality=95&sign=907f4330a026c1c49e16839106126efb&type=album)
Также пожилым людям рассказали о том, что здоровье зависит от множества факторов, но первостепенное значение имеет образ жизни, который они ведут — правильно ли питаются, достаточно ли двигаются, , своевременно ли обследуются, принимают ли постоянно необходимые препараты. Стресс — тоже часть образа жизни, которая вносит свой вклад в ускорение старения организма, поэтому любому человеку независимо от возраста важно уметь минимизировать их.
Внимание пенсионеров было акцентировано на необходимость самообследования и обязательного прохождения диспансеризации.
В ходе встречи присутствующие смогли не только поделиться своими проверенными рецептами сохранения здоровья, но и узнать много новых фактов, о продлении жизни.